Régime anticellulite

Régime anticellulite pour 7 jours : perdre 4kg par mois


Le régime anti-cellulite est un régime efficace pour combattre la cellulite. L'objectif principal de ce régime est d'éliminer la cellulite. Le régime anti-cellulite permet de maigrir et de raffermir les zones avec de la peau d'orange. De plus, vous allez maigrir environ 4kg par mois. Vous allez réduire visiblement la cellulite et éviterez qu'elle ne réapparaisse. Guerre à la cellulite !

Régime anticellulite : Menu diététique pour éliminer la cellulite


Régime anti-cellulite : Lundi

Petit-déjeuner : un jus de pamplemousse + toasts avec du fromage écrémé + une infusion de prêle.
Déjeuner : un bouillon de céleri, oignon et persil + des épinards avec du merlu à la vapeur recouvert d'ail + fraises + oranges + une infusion de fenouil.
Goûter : un yaourt écrémé + une infusion de sauge.
Dîner : une salade de riz complet avec des morceaux de dinde sans sel + fromage frais écrémé.

Régime anti-cellulite : Mardi

Petit-déjeuner : un jus d'orange + des flocons d'avoines avec du lait écrémé + une infusion de sauge.
Déjeuner : bouillon de céleri, oignon et persil + salade de lentilles + poulet + yaourt écrémé + une infusion de prêle.
Goûter : 2 mandarines + une infusion de fenouil.
Dîner : soupe avec du vermicelle + du merlu au four avec du citron + ananas.

Régime anti-cellulite : Mercredi

Petit-déjeuner : sandwich de pain complet avec de la dinde sans sel + 2 mandarines avec un yaourt écrémé + une infusion de fenouil.
Déjeuner : bouillon de céleri, oignon et persil + riz complet avec du potiron et du saumon + 1 tasse de fraises + une infusion de sauge.
Goûter : 2 petits fromages allégés + une infusion de prêle.
Dîner : salade tiède de pommes de terre et œuf durs + du fromage frais écrémé.

Régime anti-cellulite : Jeudi

Petit-déjeuner : sandwich de pain complet avec de la dinde sans sel + 2 mandarines avec un yaourt écrémé + une infusion de fenouil.
Déjeuner : bouillon de céleri, oignon et persil + riz complet avec du potiron et du saumon + 1 tasse de fraises + une infusion de sauge.
Goûter : 2 petits fromages allégés + une infusion de prêle.
Dîner : salade tiède de pommes de terre et œuf durs + du fromage frais écrémé.

Régime anti-cellulite : Vendredi

Petit-déjeuner : flocons d'avoines avec du lait écrémé + 2 kiwis + une infusion de sauge.
Déjeuner : bouillon de céleri, oignon et persil + une salade avec de l'houmous + une tranche de thon frais avec des tomates + du fromage frais écrémé + une infusion de prêle.
Goûter : 2 kiwis + une infusion de fenouil.
Dîner : velouté de courgettes avec des pommes de terre et des œufs durs râpés + ananas.

Régime anti-cellulite : Samedi

Petit-déjeuner : biscuits complets + lait écrémé + poire + infusion de fenouil.
Déjeuner : bouillon de céleri, oignon et persil + des artichauts braisés + poulpe à la vapeur + morceaux de melon avec yaourt écrémé + une infusion de sauge.
Goûter : 2 mandarines + une infusion de prêle.
Dîner : pizza de légumes (aubergines, champignons, oignons, poivrons) + 1 tasse de fraises.

Régime anti-cellulite : Dimanche

Petit-déjeuner : biscuits complets + lait écrémé + 1 tasse de fraises + une infusion de prêle.
Déjeuner : bouillon de céleri, oignon et persil + raviolis d'épinards + carpaccio de bœuf + une infusion de fenouil.
Goûter : fromage blanc avec un peu de miel + une infusion de sauge.
Dîner : salade verte + sandwich de pain complet végétal avec de la dinde ou du thon + yaourt écrémé.

Résultats du régime anticellulite


Le régime anti-cellulite permet de perdre 4kg par mois en suivant un menu diététique équilibré.